오늘의 영단어 - vocational training : 직업훈련, 직업교육다이어트 1단계는 먼저 비대해져 있는 위를 작게 만드는 것이다. 그동안 무분별하게 섭취해 오던 음식물과 음식의 양, 그리고 먹는 시간을 조절하여 소식하는 습관으로 2주 동안 준비하면 지금의 절반으로 위가 줄어들 것이다. 처음부터 살을 빨리 빼기 위해서 운동을 시작하면 위 운동이 활성화되어 과다한 음식물을 섭취하게 되기 때문이다. -구태규 오늘의 영단어 - throng : 군중: 떼지어모이다: 밀려들다오늘의 영단어 - appeasement : 진정, 완화, 달램오늘의 영단어 - consent : 동의하다, 찬성하다, 승인하다오늘의 영단어 - enforce : 강요하다, 법으로 요구하다, 집행하다오늘의 영단어 - gain momentum : 활기를 찾다, 번성하다둘러치나 메어치나 일반이지 , 수단이나 방법이야 어떠하든 결과는 마찬가지라는 말. 사람이 고금(古今)을 알지 못한다면, 마치 말과 소에 옷을 입힌 것과 같다. -한문공 오늘의 영단어 - fall foliage : 단풍