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오늘의 영단어 - manifest : 명백한, 분명한: 명백히 하다, 감정을 들어내다 그 나라가 도덕이 행해지고 있는 나라라면 그 곳에서 녹(祿)을 받고 있는 것은 좋다. 그러나 도덕이 행해지지 않는 나라에서 녹을 받고 있는 것은 사람으로서 부끄러운 일이다. -논어 천하 사람들의 마음은 흘러가는 물 속의 초목같이 서로 앞뒤를 돌보지 않고 끊임없이 일념일념(一念一念) 흘러가기만 한다. -성전 오늘의 영단어 - bankrupt : 파산자: 파산한: 파산시키다 나는 생각한다. 고로 나는 존재한다. -데카르트 오늘의 영단어 - skim milk : 탈지유 오늘의 영단어 - indigenous : 토착의, 원산의, 자생의, 고유의 오늘의 영단어 - philosophy : 철학, 생각의 방향 오늘의 영단어 - vitalize : 활성화시키다, 촉진시키다 자기방어력을 높이는 방법은 체액을 pH(산성도) 7.4 정도의 약알칼리로 유지하는 것이다. 그렇게 하려면 알칼리성 식품을 많이 먹고 산성 식품의 섭취를 적당히 줄여야 한다. 알칼리성 식품은 칼슘이 많이 들어 있는 음식이다. 즉 현미, 잡곡, 채소, 산나물, 생과일과 미역, 다시마, 파래, 톳 등 해조류이다. 그리고 알칼리 이온수를 많이 마시는 것도 좋다. -김정문